# 逐流随想 - Episodes Complete listing of all 22 episodes. --- ## Episode 18: EP18 #谈婚论嫁：「亲」密关系能「相」出来吗？ **Published**: February 22, 2026 **Duration**: 1:02:03 **Description**: 大家好，本期播客再次有幸请到了夏老师。 我们因为国庆相亲高峰期槽点太多聚到一起，延伸聊到每个人的亲密关系现状和感情观，一直拖延直到春节再一个相亲小高峰发出来，刚好也许能让也在追寻亲密关系的你聊以慰藉。 Timeline: * 00:38 开场 * 03:26 夏老师当伴娘的经历 * 09:07 畸形的相亲市场 * 31:17 充满着妥协的亲密关系 * 42:08 婚姻带来了什么 ... [Full episode details](https://turbulentinsights.com/ep18-谈婚论嫁：「亲」密关系能「相」出来吗？.html.md) | [Audio](https://file.turbulentinsights.com/audio/2026e18.mp3) --- ## Episode 17: EP17 #一人暮：人多就喧嚣，自己又孤独。 **Published**: July 7, 2025 **Duration**: 55:45 **Description**: 「一人暮」，从日出到日落，都是自己生活，一个人，朝朝暮暮。这是一种怎样的生活状态以及我们应该如何看待，我们又追求怎样的生活状态，人终将是一个人生活还是理解、陪伴尚存希望？ 各位朋友，又是好久不见。本期播客我们结合各自近况以及对亲密关系的设想、感想，聊了聊我们混沌的生活和其中一些感悟的微光。 * 00:31 开场 * 02:09 单身即「原罪」？ * 05:37 一个人娱乐 * 14:0... [Full episode details](https://turbulentinsights.com/ep17-一人暮：人多就喧嚣，自己又孤独。.html.md) | [Audio](https://file.turbulentinsights.com/audio/2025e17.mp3) --- ## Episode 16: EP16 #群居的艺术：身和心至少有一个想跑 **Published**: August 9, 2024 **Duration**: 49:02 **Description**: 可能只有边界被侵犯的时候才会意识到我们究竟在多少群体里生活。本期节目我们探讨融入群体的状态，放弃多少的自己来融入，又或者自我放逐多少来保持自由。 Timeline: * 00:38 开场 * 04:26 从小组作业开始的不合群 * 10:36 群体分工（领导）学 * 22:31 在小群体里妥协 * 31:32 然后在大群体里放弃自我 * 36:09 关于领导力的讨论 * 44:2... [Full episode details](https://turbulentinsights.com/ep16-群居的艺术：身和心至少有一个想跑.html.md) | [Audio](https://file.turbulentinsights.com/audio/2024e16.mp3) --- ## Episode 15: EP15 #求职：和工作反向奔赴 **Published**: July 12, 2024 **Duration**: 57:10 **Description**: 大家好，又是好久不见！ 这次刚好聊聊耽误我们更新的事：求职。求职就是求着求着越来越发现，我们看不起工作，工作也看不起我们。好一个相看两厌。 本期节目旨在记录一下这个痛苦的找寻过程，希望也能对你有所帮助。 Timeline： * 00:34 开场 * 01:16 网申和 OT（aka 做题） * 25:00 无领导小组面试：一种动物表演 * 40:05 在结构化面试中成为（并不会成为... [Full episode details](https://turbulentinsights.com/ep15-求职：和工作反向奔赴.html.md) | [Audio](https://file.turbulentinsights.com/audio/2024e15.mp3) --- ## Episode 14: EP14 #GTD：高效率的人千篇一律，摆烂的人各有各的摆法 **Published**: February 8, 2024 **Duration**: 53:08 **Description**: 本期节目我们聊做事（Get Things Done)。 人活着难免有很多 ddl 。功利上的比如从小交作业、考试，长大了也还是各种变着花样的作业、考试，工作后也是一“锅”一“锅”纷至沓来……非功利的更是无穷无尽、数不胜数。 我们一般是怎么完成这些任务的？这种任务处理模式有没有随着年岁成长有所进化？虽然聊着聊着好像归途又到了放过自己。（挠头） 不知道这世界上是否真有高效、完美的任务处理模式，总之... [Full episode details](https://turbulentinsights.com/ep14-gtd：高效率的人千篇一律，摆烂的人各有各的摆法.html.md) | [Audio](https://file.turbulentinsights.com/audio/2024e14.mp3) --- ## Episode 13: EP13 我们的 2023 影视综红黑榜（下） **Published**: January 12, 2024 **Duration**: 44:45 **Description**: 大家2024快乐！本年度第一期节目如期而至，这还得感谢我们分了（上）（下）集。 本期是我们的 2023 年影视盘点黑榜内容，相比红榜百花齐放，黑榜黑得老调重弹，黑得人抓耳挠腮。于是我们或黑中选黑，或恨铁不成钢，回到骂人的老本行，与 2023 年第一期遥相呼应。不过最后还有我们出于私心格外加推的影视，依然祝大家能从娱乐中获得精神滋养~ 剧透警告：本期节目涉及以下所有作品的剧透，请酌情收听 Ti... [Full episode details](https://turbulentinsights.com/ep13-我们的-2023-影视综红黑榜（下）.html.md) | [Audio](https://file.turbulentinsights.com/audio/2023e13b.mp3) --- ## Episode 13: EP13 我们的 2023 影视综红黑榜（上） **Published**: December 29, 2023 **Duration**: 49:49 **Description**: 好久不见，感谢大家 2023 年的支持！断更很久、忙着讨生活的我们回来了。 本期赶年度报告潮流，做了我们的 2023 年影视盘点，仅出于我们个人观看体验，提名红黑榜，来大夸特夸和大骂特骂。影视只是观看的对象，这个过程中最重要的是我们如何感受和解读，希望观众们都能在享受这种娱乐之余，反射出一点自己的东西。 （上）期含夸量 100%，这意味着（下）期…… 剧透警告：本期节目涉及以下所有作品的剧透... [Full episode details](https://turbulentinsights.com/ep13-我们的-2023-影视综红黑榜（上）.html.md) | [Audio](https://file.turbulentinsights.com/audio/2023e13_part_A.mp3) --- ## Episode 6: EP06 DLC：一方人跟一方水土的和解 **Published**: September 2, 2023 **Duration**: 1:05:35 **Description**: 兜兜转转又回到小城市，但这次我们能抽离出来看待：是怎样的环境滋养着我们，我们如何感受、如何适应。本期节目是城市之间的小城市特辑，其实最开始并没有这集的规划，只是活着活着溢出了 mean 言 mean 语。 Timeline: * 00:34 开场 * 02:09 介绍这座小城市 * 12:50 小城市人的娱乐活动：麻将 * 22:46 找熟人是小城市的生存法则 * 40:56 小城消... [Full episode details](https://turbulentinsights.com/ep06-dlc：一方人跟一方水土的和解.html.md) | [Audio](https://file.turbulentinsights.com/audio/2023e06_dlc.mp3) --- ## Episode 12: EP12 #食饭：当你在吃饭的时候，你真的在吃饭 **Published**: August 4, 2023 **Duration**: 55:51 **Description**: 怎么连吃饭也能吵起来啊（ 本期节目我们专注讨论吃饭，一个人吃饭、两个人吃饭、扣扣搜搜吃饭、随心所欲吃饭……我吃吃吃吃吃吃吃吃…… （但内容不含任何美食） Timeline： * 00:21 开场 * 00:41 上一顿吃了啥 * 02:46 关于一人食 * 07:47 这个世界对于一人食的不友好 * 15:17 和饭搭子一起吃饭 * 23:06 和一群人吃饭 * 34:57 ... [Full episode details](https://turbulentinsights.com/ep12-食饭：当你在吃饭的时候，你真的在吃饭.html.md) | [Audio](https://file.turbulentinsights.com/audio/2023e12.mp3) --- ## Episode 11: EP11 #社交网络：在朋友圈，自己表演，自己颁奖，自己领奖 **Published**: July 14, 2023 **Duration**: 56:49 **Description**: 本期节目赶在毕业季朋友圈载歌载舞的时候，聊一聊我们各自在朋友圈的见闻，探讨一些社交网络承载的意义。 Timeline: * 00:40 开场 * 01:04 朋友圈有些什么 * 04:59 我们在朋友圈发什么 * 07:23 不让谁看和不看谁 * 13:26 朋友圈要屏蔽家人吗 * 24:05 点赞那些事 * 26:52 在朋友圈分享内容 * 34:32 社交网络上的人和现实生... [Full episode details](https://turbulentinsights.com/ep11-社交网络：在朋友圈，自己表演，自己颁奖，自己领奖.html.md) | [Audio](https://file.turbulentinsights.com/audio/2023e11.mp3) --- ## Episode 10: EP10 #职业选择：人怕入错行？还是行行都是错…… **Published**: June 30, 2023 **Duration**: 1:20:31 **Description**: 本期节目我们又有幸请到了夏老师，在这个高考出分、填报志愿在即的时候，跟我们一起聊聊职业选择的话题。 我们三位将分享各自不同的学术背景、从业经历、职业体悟等等，来进行一些行业揭秘（误）。希望能在迷雾重重的现实世界里，通过闲聊，让自己看得更清楚一些；要是还能拨开更多人眼前的雾，就更好了。 Timeline: * 00:23 开场 * 02:17 入行的心路历程 * 07:52 站在今天回看... [Full episode details](https://turbulentinsights.com/ep10-职业选择：人怕入错行？还是行行都是错.html.md) | [Audio](https://file.turbulentinsights.com/audio/2023e10.mp3) --- ## Episode 9: EP09 #消费主义：永远年轻，永远被收割 **Published**: June 17, 2023 **Duration**: 1:04:47 **Description**: 在这个中国传统佳节——618 来临之际，刚好聊聊消费主义和（其实没办法做到的）反消费主义。 Timeline： * 00:35 开场 * 00:56 618 买了（或者想买）什么 * 10:33 最近后悔买过的东西 * 23:30 购物之外的大怨种经历 * 31:13 饮品：消费主义重灾区 * 39:08 关于消费降级 * 42:04 服美役那些事 * 48:48「消费心理学」... [Full episode details](https://turbulentinsights.com/ep09-消费主义：永远年轻，永远被收割.html.md) | [Audio](https://file.turbulentinsights.com/audio/2023e09.mp3) --- ## Episode 8: EP08 #旅行（下）：在别处，喝你的生活浓缩 **Published**: June 2, 2023 **Duration**: 1:01:50 **Description**: 本期是我们旅行节目的下半部分。旅行是不是对日常生活的超越呢？我们从过往的旅游经历和对生活认知出发，探讨了哪些因素能够成就一场理想的旅行；以及当我们在旅行的时候，究竟看重些什么…… Timeline: * 00:24 开场 * 02:40 一次好旅行的天时、地利、人和——天时 * 07:07 一次好旅行的天时、地利、人和——人和 * 08:20 和父母旅行 * 18:40 选择一个旅行... [Full episode details](https://turbulentinsights.com/ep08-旅行（下）：在别处，喝你的生活浓缩.html.md) | [Audio](https://file.turbulentinsights.com/audio/2023e08b.mp3) --- ## Episode 8: EP08 #旅行（上）：在桂林，随时随地遇见山，然后按 Ⓐ 挨宰 **Published**: May 19, 2023 **Duration**: 33:38 **Description**: 本期是我们旅游节目的上半部分，我们刚从桂林玩儿回来，所以集中聊聊这个神奇的城市。 本期非常具有个人主观色彩的闲聊可以搭配阵雨倾情巨制的桂林旅游攻略一起食用。 旅游节目的下半部分我们将开始抽象，敬请期待。 桂林旅行指南：https://turbulentinsights.com/posts/guilin-travel-guide [https://turbulentinsights.com/p... [Full episode details](https://turbulentinsights.com/ep08-旅行（上）：在桂林，随时随地遇见山，然后按-ⓐ-挨宰.html.md) | [Audio](https://file.turbulentinsights.com/audio/2023e08a.mp3) --- ## Episode 7: EP07 #MBTI：当代人的星座 or 心理治疗平替？ **Published**: May 4, 2023 **Duration**: 39:13 **Description**: MBTI [https://zh.m.wikipedia.org/wiki/%E9%82%81%E7%88%BE%E6%96%AF-%E5%B8%83%E9%87%8C%E6%A0%BC%E6%96%AF%E6%80%A7%E6%A0%BC%E5%88%86%E9%A1%9E%E6%B3%95] 近年来一直保持着很高的话题度，最近一位博主的 i [https://www.bilibili.com/... [Full episode details](https://turbulentinsights.com/ep07-mbti：当代人的星座-or-心理治疗平替？.html.md) | [Audio](https://file.turbulentinsights.com/audio/2023e07.mp3) --- ## Episode 6: EP06 #城市之间：漂浮的年轻人与 Ta 们暂落的城市 **Published**: April 21, 2023 **Duration**: 1:21:40 **Description**: 本期节目很高兴请到了我们的共同好友林纵。我们三个都是在湖南某小城市长大，然后远走他乡读大学，现在又因为各自的生活飘散在不同城市。 在这期节目中我们以城市为载体，分享了各自的记忆、感受和选择暂落的理由等等。也许通过这次聊天，能窥探到一点当代年轻人的漂浮现状。 Timeline： * 00:30 开场 * 01:39 小城市的共同记忆 * 09:46 与大城市相遇 * 18:32 大家所... [Full episode details](https://turbulentinsights.com/ep06-城市之间：漂浮的年轻人与-ta-们暂落的城市.html.md) | [Audio](https://file.turbulentinsights.com/audio/2023e06.mp3) --- ## Episode 5: EP05 DLC：大放厥词后的忏悔和再次自我放过 **Published**: April 7, 2023 **Duration**: 33:10 **Description**: 上一期讨论健康生活的节目做完后，有的人身体突然出了大问题，健康观念随之发生大改变；有的人则更进一步研究了在工业化的当下如何放过自己。于是有了本期 DLC 内容，主打忏悔和以毒攻毒。 （本节目所涉及的任何信息和建议还是不作为医学建议） Timeline： 00:43 开场 02:30 膝盖疑似受伤后的就诊经历 09:52 现代保健品朋克 15:15 现代工业与健康生活 25:45 咖啡... [Full episode details](https://turbulentinsights.com/ep05-dlc：大放厥词后的忏悔和再次自我放过.html.md) | [Audio](https://file.turbulentinsights.com/audio/2023e05_dlc.mp3) --- ## Episode 5: EP05 #健康生活：FLAG 倒下之后的自我放过（和 push 他人） **Published**: March 23, 2023 **Duration**: 56:16 **Description**: 开学一个月必定健康生活，首先要早睡，有人为此立下了 flag；有人则决定在春天开始跑步。 于是我们有了本期播客，内容当然是…… 详细汇报自己的 flag 是如何倒下的。 （本节目所涉及的任何信息和建议均不作为医学建议） Timeline： 00:34 开场 01:00 大家的养生 flag 实施情况汇报 06:38 为什么要开始健康生活 11:44 熬夜：除了「管住嘴，迈开腿」，还有... [Full episode details](https://turbulentinsights.com/ep05-健康生活：flag-倒下之后的自我放过（和-push-他人）.html.md) | [Audio](https://file.turbulentinsights.com/audio/2023e05.mp3) --- ## Episode 4: EP04 #麻将：我们打的是麻将吗，我们打的是人生 **Published**: March 9, 2023 **Duration**: 50:19 **Description**: 本期节目是有关麻将的闲聊，其实也可以说是关于日麻的安利。我们是去年春节接触到麻将，然后快速入坑日麻，勤勤恳恳又断断续续打到现在。打麻将的一年来，尽管我们的水平还只能说是刚刚摸到麻将界的边边，但过程中有很多关于日麻规则优越性、「麻将哲学」的感悟。希望本期节目能表达出我们在麻将中获得的乐趣和思考。 Timeline: 00:30 开场 01:59 我们是如何入坑的 04:45 日麻的一些特别规... [Full episode details](https://turbulentinsights.com/ep04-麻将：我们打的是麻将吗，我们打的是人生.html.md) | [Audio](https://file.turbulentinsights.com/audio/2023e04.mp3) --- ## Episode 3: EP03 #应试教育：怎么出走？如何坚守？ **Published**: February 18, 2023 **Duration**: 57:14 **Description**: 本期节目我们有幸请到了夏老师和我们一起聊聊应试教育。夏老师是我们的高中同学，现在正从事初中教学工作。 这是一期有意思的视角碰撞，曾经的应试教育受害者和现在的应试教育工作者进行对话，谈论我们共同的经历、这些年应试教育的变化。想要走出这套系统的人怎么挣脱，仍然在这套系统的人如何坚守，也许我们有答案，也许又没有。 Timeline： 00:20 开场 03:13 双减政策及其影响 10:01 ... [Full episode details](https://turbulentinsights.com/ep03-应试教育：怎么出走？如何坚守？.html.md) | [Audio](https://file.turbulentinsights.com/audio/2023e03.mp3) --- ## Episode 2: EP02 #过年：春节就是要和家人待在一起相互憎恨吗 **Published**: February 11, 2023 **Duration**: 43:24 **Description**: 在正月都快要结束的时候，本期节目给大家拜个晚年。 Timeline： 00:32 开场 00:55 总体过年感受 03:32 “等级排位表” 14:38 过年打麻将经历 18:08 劲爆八卦 25:19 关于春节意义的讨论：还会回家过年吗 Music: My Type by PETO 节目网站：https://turbulentinsights.com/ [https://tur... [Full episode details](https://turbulentinsights.com/ep02-过年：春节就是要和家人待在一起相互憎恨吗.html.md) | [Audio](https://file.turbulentinsights.com/audio/2023e02.mp3) --- ## Episode 1: EP01 #2023春节档电影点评：看懂这两部电影，你就看懂了中国（标题党） **Published**: February 7, 2023 **Duration**: 1:05:49 **Description**: 本期是关于2023年春节档两部大爆电影《满江红》、《流浪地球2》的讨论，主要论述了我们为什么不喜欢这两部电影。纯个人看法，如有冒犯，请您见谅。 这是我们第一期节目，希望还能有很多期节目。 Timeline: 00:28 开场 01:30 总体观感 02:15 点评《满江红》 24:50 点评《流浪地球》 55:09 春节档电影的其他问题：电影中的女性、豆瓣评分和最近互联网的骂战 R... [Full episode details](https://turbulentinsights.com/ep01-2023春节档电影点评：看懂这两部电影，你就看懂了中国（标题党）.html.md) | [Audio](https://file.turbulentinsights.com/audio/2023e01.mp3) ---