我们因为国庆相亲高峰期槽点太多聚到一起，延伸聊到每个人的亲密关系现状和感情观，一直拖延直到春节再一个相亲小高峰发出来，刚好也许能让也在追寻亲密关系的你聊以慰藉。

Timeline:

• 00:38 开场
• 03:26 夏老师当伴娘的经历
• 09:07 畸形的相亲市场
• 31:17 充满着妥协的亲密关系
• 42:08 婚姻带来了什么
• 46:47 论如何选择伴侣

Music: enchanted wanderer by linear ring

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各位朋友，又是好久不见。本期播客我们结合各自近况以及对亲密关系的设想、感想，聊了聊我们混沌的生活和其中一些感悟的微光。

• 00:31 开场
• 02:09 单身即「原罪」？
• 05:37 一个人娱乐
• 14:09 「他人即地狱」
• 28:49 「说得上话」的亲密关系
• 31:51 关于「恋爱脑」
• 42:38 我们需要什么样的亲密关系

Music: World's end loneliness by 打打だいず

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Timeline:

• 00:38 开场
• 04:26 从小组作业开始的不合群
• 10:36 群体分工（领导）学
• 22:31 在小群体里妥协
• 31:32 然后在大群体里放弃自我
• 36:09 关于领导力的讨论
• 44:21 选择你的群

Music: sølips by rintaro soma

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这次刚好聊聊耽误我们更新的事：求职。求职就是求着求着越来越发现，我们看不起工作，工作也看不起我们。好一个相看两厌。

本期节目旨在记录一下这个痛苦的找寻过程，希望也能对你有所帮助。

Timeline：

• 00:34 开场
• 01:16 网申和 OT（aka 做题）
• 25:00 无领导小组面试：一种动物表演
• 40:05 在结构化面试中成为（并不会成为的）领导
• 48:19 求职复盘和感慨

Music: Aegleseeker by Silentroom & Frums

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人活着难免有很多 ddl 。功利上的比如从小交作业、考试，长大了也还是各种变着花样的作业、考试，工作后也是一“锅”一“锅”纷至沓来……非功利的更是无穷无尽、数不胜数。 我们一般是怎么完成这些任务的？这种任务处理模式有没有随着年岁成长有所进化？虽然聊着聊着好像归途又到了放过自己。（挠头）

不知道这世界上是否真有高效、完美的任务处理模式，总之我们先提供一些拖延、摆烂、多动症、内耗之类的负面样本。（挠头）

但这本来也不是一个能有答案的问题，人永远只能做到当下的最好。希望我们以后再回顾，会觉得自己越来越善于应对这世界、越来越乐于探索这世界。

Timeline:

• 00:31 开场
• 01:19 从拖延开始的本期节目
• 04:15 关于任务管理 app
• 09:26 注意力管理
• 17:56 DDL 如何影响我们
• 27:24 （心安理得地）摆烂
• 35:31 焦虑感与内驱力
• 48:43 2024 想做的事

Music: Sage by かめりあ

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本期是我们的 2023 年影视盘点黑榜内容，相比红榜百花齐放，黑榜黑得老调重弹，黑得人抓耳挠腮。于是我们或黑中选黑，或恨铁不成钢，回到骂人的老本行，与 2023 年第一期遥相呼应。不过最后还有我们出于私心格外加推的影视，依然祝大家能从娱乐中获得精神滋养~

剧透警告：本期节目涉及以下所有作品的剧透，请酌情收听

Timeline:

• 00:27 《长安三万里》
• 13:00 《中国奇谭》
• 20:41 《保你平安》
• 29:37 《蜘蛛侠：纵横宇宙》
• 34:58 特别加推

Music: Lividi by Feryquitous

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本期赶年度报告潮流，做了我们的 2023 年影视盘点，仅出于我们个人观看体验，提名红黑榜，来大夸特夸和大骂特骂。影视只是观看的对象，这个过程中最重要的是我们如何感受和解读，希望观众们都能在享受这种娱乐之余，反射出一点自己的东西。

（上）期含夸量 100%，这意味着（下）期……

剧透警告：本期节目涉及以下所有作品的剧透，请酌情收听。

Timeline:

• 00:42 开场
• 03:33 《重启人生》
• 15:56 《克拉克森的农场》 & 《海妖的呼唤》
• 33:48 《芭比》
• 40:31 《宇宙探索编辑部》

Music: Strange Bar by Laur

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Timeline:

• 00:34 开场
• 02:09 介绍这座小城市
• 12:50 小城市人的娱乐活动：麻将
• 22:46 找熟人是小城市的生存法则
• 40:56 小城消费心理
• 45:31 小城社交局
• 55:39 小城市的下一代

Music: enchanted love (and the witch's selfish heart) by linear ring（音游曲，BOFXVI 比赛第九名）

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本期节目我们专注讨论吃饭，一个人吃饭、两个人吃饭、扣扣搜搜吃饭、随心所欲吃饭……我吃吃吃吃吃吃吃吃……

（但内容不含任何美食）

Timeline：

• 00:21 开场
• 00:41 上一顿吃了啥
• 02:46 关于一人食
• 07:47 这个世界对于一人食的不友好
• 15:17 和饭搭子一起吃饭
• 23:06 和一群人吃饭
• 34:57 学习遵守「吃饭礼仪」
• 42:35 点菜的艺术
• 48:50 吃饭时真的不在乎吃饭本身吗

Music: Schwarzschild by Tsukasa（音游曲，登场于 maimai FiNALE）

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Timeline:

• 00:40 开场
• 01:04 朋友圈有些什么
• 04:59 我们在朋友圈发什么
• 07:23 不让谁看和不看谁
• 13:26 朋友圈要屏蔽家人吗
• 24:05 点赞那些事
• 26:52 在朋友圈分享内容
• 34:32 社交网络上的人和现实生活中的人
• 49:02 短视频作为社交网络
• 51:24 社交网络戒断

Music: Altale by 削除（音游曲，G2R2014 冠军）

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我们三位将分享各自不同的学术背景、从业经历、职业体悟等等，来进行一些行业揭秘（误）。希望能在迷雾重重的现实世界里，通过闲聊，让自己看得更清楚一些；要是还能拨开更多人眼前的雾，就更好了。

Timeline:

• 00:23 开场
• 02:17 入行的心路历程
• 07:52 站在今天回看过去的选择
• 15:44 一些行业内少有人知的特点
• 20:23 大诉苦水
• 35:42 对于各行业的一些刻板印象
• 44:55 今天的工作环境
• 1:12:24 关于转行

Music: Whirling-In-Rags, 8 AM (From the game "Disco Elysium") by Sea Power

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Timeline：

• 00:35 开场
• 00:56 618 买了（或者想买）什么
• 10:33 最近后悔买过的东西
• 23:30 购物之外的大怨种经历
• 31:13 饮品：消费主义重灾区
• 39:08 关于消费降级
• 42:04 服美役那些事
• 48:48「消费心理学」
• 52:49 尝试总结一些防跳坑经验
• 59:24 「幻想时间」

Music: I got a A ! by PETO

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Timeline:

• 00:24 开场
• 02:40 一次好旅行的天时、地利、人和——天时
• 07:07 一次好旅行的天时、地利、人和——人和
• 08:20 和父母旅行
• 18:40 选择一个旅行搭子
• 29:29 一个人的旅行
• 35:24 与他人旅行时的沟通与妥协
• 42:02 一次好旅行的天时、地利、人和——地利
• 51:32 天时、地利、人和，哪个更重要？
• 58:23 规划理想中的旅行

Music: Distant by PETO

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本期非常具有个人主观色彩的闲聊可以搭配阵雨倾情巨制的桂林旅游攻略一起食用。

旅游节目的下半部分我们将开始抽象，敬请期待。

桂林旅行指南：https://turbulentinsights.com/posts/guilin-travel-guide

Timeline:

• 00:23 开场
• 01:17 为什么去桂林
• 03:24 在桂林和阳朔（挨宰）
• 09:00 桂林的饮食
• 12:58 桂林的人文景观
• 15:27 桂林的自然景观
• 29:19 总结和一些旅行建议

Music: It's a New Day by Holy See

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剧透：本期节目您将收听到 40 分钟的争论（吵架）。

Timeline:

• 00:43 开场
• 00:52 前段时间很火的「E 人聚会」
• 02:09 「自报家门」
• 04:02 对 MBTI 的总体态度
• 06:50 MBTI 为什么这么火
• 09:51 MBTI 的一些「bug」
• 12:22 MBTI 与人际关系
• 19:43 MBTI 与「具体的人」
• 34:20 顺便聊聊星座

Music: Not Cool But Cole by PETO

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在这期节目中我们以城市为载体，分享了各自的记忆、感受和选择暂落的理由等等。也许通过这次聊天，能窥探到一点当代年轻人的漂浮现状。

Timeline：

• 00:30 开场
• 01:39 小城市的共同记忆
• 09:46 与大城市相遇
• 18:32 大家所在城市的特点
• 35:19 从大城市回到小城市
• 51:32 对大城市的一些抱怨
• 1:04:00 「回不去」的小城市
• 1:13:46 城市「归属感」问题
• 1:17:21 如果能换一个城市生活……

Music: Hemisphere by Ooyy

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（本节目所涉及的任何信息和建议还是不作为医学建议）

Timeline：

00:43 开场

02:30 膝盖疑似受伤后的就诊经历

09:52 现代保健品朋克

15:15 现代工业与健康生活

25:45 咖啡与现代生活

Music: Depressed by PETO

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于是我们有了本期播客，内容当然是…… 详细汇报自己的 flag 是如何倒下的。

（本节目所涉及的任何信息和建议均不作为医学建议）

Timeline：

00:34 开场

01:00 大家的养生 flag 实施情况汇报

06:38 为什么要开始健康生活

11:44 熬夜：除了「管住嘴，迈开腿」，还有「闭上眼」

18:54 两代人的生活习惯

32:32 怎样才能「管住嘴」

42:08 减脂减重失败经验

52:05 再立养生 flag

Music: Blip by PETO

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Timeline:

00:30 开场

01:59 我们是如何入坑的

04:45 日麻的一些特别规则：一番缚、立直、振听、宝牌

17:32 日麻特别规则引申的策略：牌效、攻防

24:58 日麻与国麻的对比

36:57 线下麻将与网络麻将

44:33 「麻将与人生」

Music: 「雀魂」游戏 OST 《竹取之语》、《早春赏樱》

日麻入坑相关：

• 雀魂麻将（玩家数量最多的日麻游戏，新手教学简明易懂）
• 视频教程：凤鸣麻雀社的日麻新手教程
• 文字教程：79 博客

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这是一期有意思的视角碰撞，曾经的应试教育受害者和现在的应试教育工作者进行对话，谈论我们共同的经历、这些年应试教育的变化。想要走出这套系统的人怎么挣脱，仍然在这套系统的人如何坚守，也许我们有答案，也许又没有。

Timeline：

00:20 开场

03:13 双减政策及其影响

10:01 应试教育与体罚

16:37 我们现在对于所受教育的思考

31:05 应试教育的出逃者

39:28 往事分享

48:42 应试教育的「受益」视角

52:09 对应试教育未来的畅想

Music: Jumping by PETO

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Timeline：

00:32 开场

00:55 总体过年感受

03:32 “等级排位表”

14:38 过年打麻将经历

18:08 劲爆八卦

25:19 关于春节意义的讨论：还会回家过年吗

Music: My Type by PETO

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这是我们第一期节目，希望还能有很多期节目。

Timeline:

00:28 开场

01:30 总体观感

02:15 点评《满江红》

24:50 点评《流浪地球》

55:09 春节档电影的其他问题：电影中的女性、豆瓣评分和最近互联网的骂战

Reference:

1. 《流浪地球》（2019）点评 by 反派影评
2. 对话《流浪地球2》制片人龚格尔：「20万字世界观不够用」
3. Music: 60s B&Y by PETO

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